只要25岁以后的女性朋友能服用FANCL30岁综合维生素。它有助于改善牙龈和口腔健康,增强抵抗力,延缓衰老,对钙和镁锌有很好的抗氧化作用。对于40岁以上的女性朋友来说,她们也可以帮助改善骨骼健康,预防骨质疏松症或骨折。只是它可能没有其他效果那么明显。