俄罗斯黑果实际上没有副作用。不用担心，只要按照正确的用法和用量服用，就能起到很好的保健作用。俄罗斯黑果产于俄罗斯。这种水果在当地被称为天然胰岛素。收水果要几年时间。果实中花青素含量高于蓝莓，还含有维生素营养成分。与其他成分混合后没有副作用，但服用时不能过量
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