小红丸可以经常吃。经常食用对人体影响不大,但食用时请注意是减肥产品。如果你的体重减轻到你满意的程度,最好停止服用。此外,未成年人、哺乳期妇女或孕妇不宜食用。,所以不要被这三类人盲目地吃掉。吃的时候,一定要坚持一天吃三次,每次吃三粒胶囊,这样才能保证服用的效果。