康婷的清轻茶主要成分是决明子、薏苡仁、金银花、菊、百合等，成分大部分为性平或微寒，可清热解毒，安神养颜对身体负担不大。具体作用是:
1.清热解毒、保肝。成分中的金银花、菊花、荷叶等都具有清热解毒作用，能降低肝脏负担，保护肝脏，保护肠通便，促进代谢，瘦身美容。薏苡仁纤维含量高的百合光滑，起到通肠作用的乌龙茶、决明子等分解脂肪，促进代谢，对减肥健康也有效果，在日本受到特别高的评价。安神静气，辅助睡眠的菊花和决明子有安神静气的作用，晚上喝有助于睡眠