当你空着肚子的时候,你可以每周喝三次鸡精。最好不要每周喝三次。虽然喝得太频繁,但营养吸收可能无法跟上。这可能会造成一些浪费,真的不需要每天喝它作为一种健康和营养产品。男人和女人都可以喝。尤其是母乳喂养的女性朋友,喝起来不错,因为它可以帮助促进母乳的分泌,使孩子有更多的母乳。