拉丝雪燕具有很好的滋养作用。它能满足人体的营养需要。建议你一周可以服用四次,一次大约5克。具有良好的滋补作用,能有效改善皮肤状态,达到抗皱、柔嫩肌肤、清血、缓解压力的目的。特别是对改善睡眠条件也有明显的影响,因此是一种优良的保健产品。我希望答案能帮助你通过。