玉米须每天吃，但服用时必须掌握服用量，以避免过度使用。否则，它将是不寻常的，因为它太大，当它被吃掉。一般来说，新鲜玉米必须控制在每天15克以内。如果它是玉米须。日常摄入量小于5g。如果你想服用它，它可能会导致过多的工作，导致低血糖和低血压。
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