酵酵母锌是在酵母培养过程中加入锌，将锌与酵母中的蛋白质和多糖结合起来。可以消除化学无机锌和有机锌对人体的毒副反应和胃肠道刺激，使酵母锌比锌更有效、更安全地被人体吸收。因此，如果你想补充锌，你可以选择酵母锌。我希望我的回答能帮助你。
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