卵磷脂之所以增加排便次数，是因为吃多了，或者对有效成分过敏，或者买了假的。卵磷脂是人体必需的营养物质，服用有助于促进大脑发育，提高记忆力帮助，同时起到清理血管的作用，平时选择swisse大豆卵磷脂，从正规途径购买，建议每次都积极服用
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