圣洁莓一般适合18岁以上的人食用，不到8岁的人不能服用。圣洁莓为膳食补充剂，其主要有效成分为圣洁莓提取物，每天服用1片，可有效吸收这些营养物质，调节月经周期，改善月经不调问题，有助于排卵，提高妊娠概率，帮助妊娠。平时可选择swisse圣洁浆果，澳大利亚原装进口，天然提取成分效果良好
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