内分泌紊乱和内分泌失调其实是一回事。这俩就是同一个概念的不同叫法，说的都是人体内的内分泌系统不正常了。咱人体的内分泌系统能分泌各种各样的激素，靠这些激素来调节身体的各项生理功能。要是因为生活没规律，天天熬夜、饮食混乱，或者精神压力超大，长时间焦虑、紧张，再不然就是得了某些疾病等原因，造成激素分泌得太多或太少，又或是激素发挥不了正常作用，那就会惹出内分泌失调，接着皮肤可能变差，心情忽上忽下，月经也不规律，出现这一连串的症状。