我吃了大约半个月左右。我发现减肥效果实际上很好,但我的方法可能很特别。除了他所指定的方法外,我还吃了它。我还在做运动,然后我发现肚子和胳膊上的肉真的减得很快,也许是因为我很瘦。但是我的朋友们在用完这个产品后也发现它有很好的减肥效果,所以这个产品本身也是值得信赖的。