雪莲子副作用有哪些
喜欢雪莲子的是我们所谓的皂角米，但它经常被吃掉吗？有副作用吗？有什么？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-06-11 01:35:25
—内容仅供参考
雪莲子没有副作用。雪莲子富含蛋白质、膳食纤维等，既能保护，又能改善免疫力，保持心血管健康。然而，在服用过程中，也要注意的是，如果性肠胃不好或身体不适，不建议服用，以免加重感冒，进一步影响健康。
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