服用菁盈胶囊的方法实际上特别简单。一天两次吃两次。它可以帮助改善肠道健康，帮助滋润肠道和排便，达到一定的减肥效果。它对失去胃和手臂上的脂肪有很好的效果，但请注意，如果你是由疾病引起的肥胖。不管你使用哪种产品，它都是无用的，也不建议你在这个时候使用减肥产品，因为它可能会危及你自己的健康。因此，这类朋友需要注意。