六堡茶的除湿效果较好。由于六宝茶属于老化发酵温茶，含有有助于胃肠消化的微量元素，但水分的一般现象是由于宿便堆积引起的腹部肥胖。六堡茶可通过调节肠胃功能，帮助肠道消化和排便。六堡茶含有利尿作用，通过排尿除湿。在长期引用六宝茶后，许多人感到更舒适，更轻。
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