你好，凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞，你现在可以选择专业的去印修复类产品帮助改善，推荐雅茚莓多酚祛痘修复类产品，日常注意少吃辛辣油腻食品，容易加重痘痘的滋生，另外勤敷美白面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，还可以定期去角质多按摩痘印帮助皮肤新陈代谢，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。