每天早上和晚上喝一次澳洲bioe酵素粉，用蜂蜜水或一些饮料浸泡，在这里喝很多人可能会感到困惑。为什么饮料不重要？这里提到的饮料并不意味着一些碳酸饮料，而是一些较温和的产品，只是为了使其浓度更低。然后让你的味道更好，当然，如果你没事的话，你可以直接吃粉末。同样重要的是要注意，在整个过程中最好不要吃一些碳酸食品。