如果你能坚持六年的燕窝或吃更多的时间，你会发现它更明显的美丽。事实上，你不需要六年时间才能坚持吃一年左右，你会发现你的整体状况很好。特别是对于女性朋友来说，不仅皮肤变得更好，你会发现你的老化速度也减慢了，这就是鸟巢给女性带来的好处。
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