吃俄罗斯黑果可以起到杰出的降糖效果，而且一般没有副效果呈现。俄罗斯黑果傍边花青素含量较高，被称为天然的胰岛素，可以修正受损胰岛细胞，再结合多酚以及黄酮等物质的效果，可弥补身体多重养分，改进循环体系，这一商品采自天然黑果并不会发作副效果。一般主张直接使用口腔傍边的唾液咀嚼服用，早上空腹吃，一天的量不行以超越5颗