正常人也是可以吃俄罗斯黑果的，这归于一种天然的果实，是对比安康的。俄罗斯黑果作为天然的果实，其间包括花青素黄酮以及多种维生素类物质，这些养分元素是正常人都需要的，通过吃了之后可以弥补身体养分，一同也有杰出的保健成效。一般，是主张每天恰当的吃一些，不行以一次性吃太多
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