液体氨糖和钙的效果需要根据情况来确定。一般来说，服用一个周期可以看到很好的效果。有些人可能需要更长的时间，所以服用者最好根据他们的身体吸收有效成分来判断他们的有效时间。以这种方式，您可以更好地使用移动液体氨糖和钙，以满足您的身体需要。
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