使用澳洲bioe酵素粉时，如果你只是想保持你的身材，你通常可以每天吃三顿饭。然后在合适的时间服用替代粉末。但是如果你有自己的减肥需求，建议每天吃澳大利亚比奥酶粉，而不是塑造它。不要一天吃三餐，否则很容易导致营养不良。
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