雪莲子推荐与其他成分相匹配，如：
1.雪莲子和谷子一起煮粥。我们都应该知道，雪莲子是我们通常所说的肥皂米，用小米清洗，煮粥不仅能丰富味道。还具有良好的营养和美容效果。
2.雪莲子和桃胶可以帮助补充人体胶原蛋白，同时达到美容和美容效果，也能有效地控制糖。这对女性来说是一种很好的补药，但要注意有足够的时间泡发。