马卡在男性朋友中起着很大的作用。它富含营养和蛋白质。
1.男性有性功能障碍或阳痿和早泄。经常吃马卡可以有效缓解和调节少精和不孕症；
2.它还能抵抗疲劳和氨基酸和蛋白质。它能有效地提高人体的免疫力，提高抗病毒的能力；
3.它还能改善睡眠。因为它含有多种活性成分，可以帮助睡眠，改善血液循环，增强大脑的营养，缓解焦虑。