可以长期吃。对人体没有副效果。羊胎素中富含多种活性酶,维生素以及微量素,它可以供给人体的多种养分。可以保护卵巢。使女人皮肤变得更有弹性光泽。吃一粒羊胎素相当于敷三天美白面膜,喝6次人参鸡汤,次卵巢养护,所以对女人而言是十分不错的保健品