贝特晓芙牌鳕鱼肝油和安琪纽特鱼肝油都很好，这两种品牌的鱼肝油都很纯净，他们的食用方法特别简单。如果你想选择一个好品牌的鳕鱼肝油来吃，我建议你考虑两个品牌之一，但你必须掌握正确的食物量。不要吃太多的鳕鱼肝油，否则很容易引起异常。
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