卡瘦代餐棒的成分主要是谷物和水果和蔬菜，含有大量的维生素和其他营养物质，所以如果你使用它来减肥。这无疑是一个很好的选择，但吃它时要注意根据相关要求吃。否则，你可能不得不避免吃太多的暴饮暴食，因为你没有根据具体的要求吃瘦饭。
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