Swisse卵磷脂咬破往后也可以吃，然则跟没有咬破肯定照口感可以会有不同，在吃swisse卵磷脂的时间最佳是直接挑选吞服，它的服法是每天吃五粒尊下，然则假设自个的现象对照严峻或是有其他的反常现象，则必必要按照医嘱或是保健师恳求的体式格式来吃，多么才可以或许确保在吃了swisse卵磷脂往后抵达自个想要的成果