一般来说，大约一周左右有所改善，但有些人可能有不同的吸收能力，所以在有效时间会有一些不同。你需要看看它是如何工作的，但是当你吃分心木头时，要注意分心木头的数量。你不能把太多的东西放进去，否则很容易引起异常。
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