最好一次浸泡几个酸枣仁。
推荐时间: 2020-06-23 02:00:16
—内容仅供参考
酸枣仁一次浸泡在10克左右,具有良好的镇静和养肝作用。如果你睡眠质量差,它也可以帮助改善睡眠。最好把它彻底打破,在水里浸泡大约15分钟。确保不超过10克的剂量是最合适的,因为如果你吃得太多,你可能不会有更好的效果。它可以与其他中药一起酿造,使效果更好,但重要的是要注意它们之间是否存在相克性。
2023-12-18 03:36:34
2023-12-18 03:33:58
2023-12-15 09:53:40
2023-12-15 09:52:06
2023-12-13 05:53:31
2023-12-10 03:33:42
2023-12-10 03:29:39
2023-12-10 03:26:45
2023-12-10 03:24:20
2023-12-10 03:21:51