雪莲子适合冬天食用吗
冬天吃雪莲子有什么好处？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-06-23 03:20:49
—内容仅供参考
因为雪莲子本身是一种高热量的食物，所以冬天吃它有温暖的效果，尤其是对于身体虚寒的人。使用雪莲子也能使身体更加温暖，同时也有助于滋养、清肝、健脾、滋补肾。它更适合用红枣或枸杞煮粥，但要注意给它足够的泡泡时间，否则味道不太好。
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