海豹油对学生更有好处，因为它有助于提高记忆力，尤其是对面对考试的学生来说。海豹油对老年人也有预防阿尔茨海默病的作用，因此成年人和老年人都有很多好处。但是当你吃的时候，要注意它规定的剂量，否则如果你吃得太多，你的健康就会有一些不好的现象。
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