你一岁以后可以吃龟苓膏，因为你一岁以前太小了，不能给他们这些东西，最好在早上吃完之后再吃。半小时或半小时睡觉前吃身体会更好。通常你可以用龟苓膏作为零食吃。你不用担心太多。只是如果是给孩子吃的话，控制他们吃的太多。一个是担心食物的积累，另一个是担心对他们的健康有一定的影响。
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