别担心，因为它对你的睡眠质量没有坏影响。如果你喝完茶后失眠。然后你可以暂时停下来看看这杯茶是否对你有副作用。如果你不喝这杯茶，你还会失眠。在这一点上，你所要做的就是找到一种方法来调整它。至于你是否继续喝绿茶，你必须根据自己的实际情况来判断。
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