雪燕，也被称为植物燕窝，实际上并不像吃粉末一样多，但它的韧性不如粉末好。用桃胶和香皂角米做粥真的很好。只是因为肥皂角的热量很高，所以建议你白天吃。如果你晚上吃东西，你仍然可以变胖，至于雪燕的味道真的很好，如果你买的产品是好的。
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