钙d软胶囊吃的时候并不需要剥皮，直接吃就好了。钙d软胶囊属于一种保健品，提倡是按照每天一次每次一粒的量进行食用，既可以直接吞服，也可以咀嚼后食用，食用之后能够补充人体所需要的碳酸钙以及其他维生素类物质，补充身体所需要的营养，维护骨骼以及血管健康。在选择方面，要选择品质有保障的产品，推荐康麦斯牌碳酸钙维生素d软胶囊，蓝帽认证产品可放心食用