普丽普莱鱼油的吃法特别容易，温水送服就能够了，每天能够吃三次，每次吃一粒酒够了，最好是餐后半小时来服用，一瓶的规格00粒，每瓶能够服用33天就能够了。如果是孕妇还有哺乳期妇女以及疾病患者服用之前一定要事前咨询一下医生，未成年人是不建议服用本产品的，这个用量也能够根据每个人的情况来选择，不过一天的最多用量不可以超过三粒