龟苓膏本身很甜。当你吃得太多时，你会感到很油腻，最重要的是龟苓膏很冷。如果你吃得太多，它会伤害你的脾胃。 特别是，那些自己冷酷的人，如果使用更多的乌龟软膏，会使你的身体特别虚弱，所以建议你有适度的饮食，不要吃太多。
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