一般来说,卡瘦吃1到3个月才能有明显的效果。 卡片薄棒是一种减肥产品,可以在没有运动节食的情况下减肥。一般来说,一箱薄棒一天只能吃六个小袋子,每周只能吃三天。 大多数人只要吃了一个月就会有明显的减肥和减肥效果,但坚持减肥是一个持续的过程。