第一步是把雪蛤从黑色杂质中除去。第一步是把它清理干净。第二步是把它泡在头发上。 最好使用大约70到80度的热水进行清洗和消毒。应注意使用温矿泉水进行泡发。 泡发完成后，你可以做饭。 雪蛤油含有许多人体所需的微量元素。 吃它对身体有很大的补充，可以止咳、祛痰、缓解衰老。 特别适用于从重病中康复或大手术后调节身体的人。 我希望答案能帮助你。