最重要的禁忌是不要吃太多，不要每天吃5克左右。建议你控制在8克左右。 因为吃太多的肥皂并不像很多人所做的那样有害，甚至可以加速滋养或滋养皮肤，但这是完全错误的。 因为当你吃太多的肥皂时，你可能会生气或腹泻，这是很多人吃太多后遇到的问题，所以一定要记住。
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