直接饮用煮水和杜仲的最简单方法是用它与水一起煎，然后用它作为药汁敷下。你也可以选择同样有效的药材一起煎。 如果你认为它不好吃，你也可以尝试用它做药膳，如炖汤与老母鸡或鸽子。 但是如果你的腰痛更严重，建议你去医院接受治疗，而不是盲目地相信一些当地的方法可以看到你的病情来帮助你康复。
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