每天都能做艾灸，但一定要控制它的时间和温度。不要让温度太高，因为它太高，不会灼伤你的皮肤。 例如，每次艾灸时间不应该太长，只要控制在半个小时左右，并根据你自己的身体素质来决定是否更好。 选择半到40分钟是没有问题的，但如果你的健康状况不佳，通常大约是15到20分钟。
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