宇露牌钙铁锌口服液一般补充一个月为宜，不过具体补充多长时间还是要根据自身的情况，如果是严重缺乏的话，那么坚持服用一个月看看检查结果，如果是没有效果还是需要坚持服用一段时间的，如果指标正常了是不需要继续服用了。宇露牌钙铁锌口服液针对一些需要补钙的儿童还有成年人是有效果的，但是长期过量补充反而会对身体有不好的影响