德国赖氨酸γ-氨基丁酸饮料功效主要体现在助眠、舒缓焦虑，对生长发育或许也能起到辅助效果。像那些被失眠困扰的上班族，工作压力大，晚上翻来覆去睡不着，喝了这个饮料，里面的γ-氨基丁酸可以调节神经系统，让人放松下来，从而更快进入梦乡。当人处于紧张焦虑状态时，它能降低神经的兴奋性，缓解紧绷的情绪。对于正在长身体的儿童和青少年，赖氨酸也许能助力身体发育，比如在孩子长高的关键时期，适当补充，对增强免疫力也可能有帮助。不过，每个人的体质不同，效果也会有差异，而且它可不能当作药物来治疗疾病。