钙铁锌三合一好是挺好的，单个的只补充单个微量元素，而三合一的允许三种同时补，要看好不好，主要是看是否缺这三种微量的元素，都缺的话允许挑选钙铁锌三合一的商品。推荐钙铁锌，其中钙铁锌的含量都挺高，而且还包含其它对于身体有益的成分，一旦通过服用允许补充人体所需要的微量元素，满足机体需要
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