人参肽服用时间并没有严格的要求和限制，每天可以使用一次到三次，每次使用一袋到两袋即可，所以每一日使用的数量不可以超袋，要小心用温开水来进行冲调，温度过高可能会破坏其中的营养成分，从而影响到该商品的效果和作用。人参肽重要的是成份是人参肽粉、牛骨胶原蛋白肽粉等，可用于缓解疲劳以及提升免疫力等作用