服用人参肽的时间要根据自己的服用次数来确定，如果一天服用一次，就可以选择睡觉之前来服用，如果是一天服用两次，建议选择早晚分别服用一次，如果是一天服用三次则建议早中晚分别服用一次，具体应该服用几次要按照自己身体的情况确定，我是用作身体保健的，一天服用的是一次，如果你是身体亚健康则建议调整服用次数