日加满提议每日饮用一瓶，一瓶里面是120毫升的，而且一箱是十瓶，一般十天就能饮用完了。日加满每日一瓶的用量就能了，不要加量，日加满一瓶里面的营养成分能补充每日的精力。不过饮用的太多也是没有作用的，因为日加满当中也添加了一些天然的咖啡因成分，虽然这种成分对身体没有伤害，也没有成瘾性，但也不合适量太多，提议每天饮用一瓶就足够了