红牛和日加满都是一种能提神的饮料，个人提议买日加满会好一些。虽然两者对身体都是有好处的，不过购买的话还是提议依据个人状况来做选择。红牛的主要成分是b族维生素，牛磺酸和咖啡因，具有很好的提神功效，而且也是一种功能性的饮料，不过里面含有咖啡因成分，不提议年幼的孩子来服用。日加满是一种能量型饮料，主要是含有瓜垃拉那和多种氨基酸从成分，而且瓜拉纳是天然咖啡因成分，是没有成瘾性的，更安全一些